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如何增强记忆力
时间:2024-10-11 21:45:26
1、多喝牛奶,最好是鲜牛奶,每天一杯,可以增强记忆力。
3、努力训练。每天练习脑力,可以玩一些智力游戏,提高我们的智力。
5、按压头部穴位刺激头部血液流通,可以提神醒脑,增加记忆力。
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怎样增强记忆力?
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