1、鸡脚解冻后剁开爪和跟备用;


3、起锅,锅里放水,放点盐,把水烧开在把鸡脚放下去煮一会;这时水上面是不是有层泡沫一样的东西,就是为了把鸡脚里面的毒素先排出来了;

5、锅烧干,放点油,因为鸡脚也是荤有胶原蛋白,这里不需放太多油,放多油放腻的感觉,当然也随你自己喜欢了;
6、把生姜大蒜放下去先炒一下,生姜大蒜有点点香味冒出来就放鸡脚下去炒;

8、在继续炒,炒到鸡脚表面沾到了酱油的颜色

10、煮到水开了在煮一一分钟就放鸡精下去炒动一下;

13、汁收的差不多就可以盛盘了。

1、鸡脚解冻后剁开爪和跟备用;
3、起锅,锅里放水,放点盐,把水烧开在把鸡脚放下去煮一会;这时水上面是不是有层泡沫一样的东西,就是为了把鸡脚里面的毒素先排出来了;
5、锅烧干,放点油,因为鸡脚也是荤有胶原蛋白,这里不需放太多油,放多油放腻的感觉,当然也随你自己喜欢了;
6、把生姜大蒜放下去先炒一下,生姜大蒜有点点香味冒出来就放鸡脚下去炒;
8、在继续炒,炒到鸡脚表面沾到了酱油的颜色
10、煮到水开了在煮一一分钟就放鸡精下去炒动一下;
13、汁收的差不多就可以盛盘了。