1、将饭菜做得美味一些。有的宝宝不爱吃饭，是因为爸爸妈妈做的饭菜实在是太单调了，每日除了白米饭还是白米饭，甚至连吃的菜都是一模一样的，一点变化都没有，这样再爱吃饭的宝宝，也会慢慢的被磨得没有食欲了。
3、注意分清主食和零食。有的宝宝不爱吃饭，是因为平日里吃的零食太多了，这样肚子宝宝的，自然是吃不下饭了。所以，在给宝宝吃主食和零食的时候，一定要规划好时间，而且也要限定好具体的量，千万不要一下子喂太多的零食了。
5、让宝宝经常参加运动。如果宝宝不经常运动的话，消化不好，这样容易出现积食的情况，自然就没有什么食欲了。因此，不妨让宝宝多锻炼一下身体，多参加一些活动，这样宝宝不仅可以让身体变得强壮起来，而且也有胃口吃饭了哟。
