减肥吐司的做法

1、准备材料，糖和面粉放一个碗里了。(懒人有懒法)

3、和好面后整形，先平均分成四份，再擀成牛舌状卷起来，放入吐司盒里。

5、90分钟后，发酵完毕。面发酵到与模具差不多高时就oK了。现在8月底气温30度。

7、烤好以后不用理会，焖一下。半小时后拿出来摊晾装袋。