1、 经常穿高跟鞋。高跟鞋显得又高又美，经常穿高跟鞋，会让脚步的下襦怕盎滓肢受到影响，造成脚部血液循环不畅，时间久了，腰部负担太重，会引起腰酸。
3、 慢性盆腔炎。盆腔炎时间久了，腰部酸困部位会随之发生变化，臀部上揲褐逞孽侧腰酸，小腹也会坠痛不舒服，腰部会以胀痛为主，睡觉时感觉不到，经常直腰会感觉累。
5、 肾虚。经常喜欢户外运动的朋友，经常熬夜，会引起肾虚。肾虚一般都是身体没精神，易疲乏，肾虚也会引起腰酸背痛等问题。
7、 湿冷性腰痛。身体太寒冷，往往手部冰凉，腰部也会受天气影响，引起腰部酸困问题。平常阴雨天，要记得多穿衣服，给身体注重保暖。
