生鱼苹果养颜汤

1、将生鱼去鳞去腮洗净，莫干鱼身，再用生姜下油锅，将鱼煎至微黄色备用

2、苹果去皮去核后切块，红枣洗净

3、将5到6碗水放入煲里，放全部材料，煲1小时，最后加少许盐调味