1、可能是大脑过度兴奋，因此，我们不要在睡前逗宝宝，不要吓唬宝宝，白天也不要让宝宝玩的过于疲惫。
2、可能是睡觉不舒服，所以，爸爸妈妈们要买对宝宝睡觉好一点衣服来给他，被子也不要盖的太厚，要注意环境安静。另外不要让宝宝睡前吃的太饱。
3、可能宝宝有着不好的睡觉习惯，所以，要让宝宝养成良好的睡觉习惯。晚上要不时的留意宝宝的睡姿。
4、可能是有了一些疾病，所以，父母们要定期的给宝宝体检，如果宝宝有了疾病，要及时的配合医生的治疗。
5、可以让宝宝的身边放2~3给枕头，一来不容易踢被子，二来就算踢掉了被子，还有一层保护，不至于太冷。
6、可以开空调，屋子暖和，就算宝宝踢掉了被子也不冷。不过开空调会让屋子变得干燥，所以要让宝宝多喝水，多吃蔬菜水果。
