1、第一，改掉用舌头舔嘴唇的习惯。 一般情况下，嘴唇是不会很干燥的，但是我们感到嘴唇干燥时会下意识的用舌头舔，这是一种很不好的习惯，时间长了嘴唇就变的容易干裂了。所以首要任务是改掉这个坏习惯。
2、第二，适当的时候喝适量的水。 不要等感到口渴或者嘴唇干的时候再喝水，要选择还不太渴的时候少喝点儿水，保持身体里的水分充足，嘴唇就不太容易干了。
3、第三， 用甘油溶液涂抹。 用15%-30%的甘油溶液涂抹在嘴唇表面容易干裂的地方，每天可以涂抹七到八次，以嘴唇不感到干燥为宜。
4、第四，用唇膏涂抹。 可以经常使用唇膏涂抹嘴唇，这样有利于滋润嘴唇，缓解嘴唇干裂的情况。
5、第五，喝桔子水。 可以适量的喝些桔子水，桔子水有利于提高嘴唇部位毛细血管内的血液流动，使嘴唇处保持湿润。
