预防感冒有妙方，生姜教你怎么用

1、先把生姜洗干净，切碎，拍碎也都是可以的，生姜最少要有红枣那么大。

3、接着盖上盖子开大火水煮沸五分钟即可。

4、然后把火关掉，把煮过的生姜水倒进泡脚盆里，等生姜水凉至时候泡脚的温度。

5、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到脚踝骨为宜。