微波炉的神用处！长见识了！

1、西红柿切片，黄瓜分别切成块状和丁状（黄瓜可以切厚一点，以防水分流失变干）

2、洋葱，彩椒切成细条长条状。火腿适量切丁状。

3、玉米半个，颗粒放进沸水过水。

4、依据个人习惯，加肉类。最近偏爱鸡胸肉，也可加培根代替。

5、最后是加撒上火腿，鸡胸肉类。

6、加热6～8分钟以内。因为玉米，洋葱，彩椒那些我都是有用沸水涝过一遍的，所以我只加热了6分钟。就可以吃啦！