1、这本书真的很神奇，作者是日本的，小时候也吸手。看商品评价，很多人是成功戒掉了的，我也是偶遇了这本书买了给小孩子读，读后她自己决心改掉坏习惯的。
2、当然戒掉几年的习惯不是一朝一日就完成了的，她自己也说了有时真的是控制不住的忍不住就吸手了。尤其是晚上睡着了，迷迷糊糊的会把手放嘴里吸。 我又在网上买了手指套帮忙她提醒，不吸手
3、多亲子陪伴，做益智活动，比如堆积木、玩乐高，手脑忙碌起来，无暇吸手。
4、时不时的翻看绘本，加深印象，给孩子多读书，不仅仅是这本书，其它比较好的作品都可以带读与探索。
5、宽松与和谐的家庭氛围给小孩子心理健康给予充分土壤，吸手指主要是心理问题发展出来的行为问题。