大家问，女性经期不正常该怎么保养及注意事项，由于每个人的身体状况不同，所以以下仅供大家参考哈。
需要注意的问题:
1、红糖在熬的时候容易溢出，要经常搅一下，也不要煮太多，一次煮一碗的量就可以了；
3、有条件的可以买阿胶，鱼胶，燕窝等补品～嗯，我还没那能力买，以后会有的！阿胶还是可以吃点的，每天吃上两片～效果的话需要坚持。
5、好的生活习惯能不熬夜就不熬夜，女生熬夜最容易脸黄气血不足了，早睡早起做一个作息规律的小仙女不是很好么？哈哈，只能说尽力吧。
2、做好保暖，尤其是夏季，尽量穿长裤，保证脚和腰部的保暖。
4、少沾冷水，洗手洗脸尽量用温水。
6、避免剧烈运动。这个基本不用说了，难受还来不及呢哪还有力气剧烈运动啊，哈哈哈哈！
8、不要捶打腰部。这个我也不懂为什么，大家都这么说，我也会注意，既然想到了就写上吧。
