麦冬的功效和作用

1、吃一点麦冬好处多多，在我们吃麦冬的时候，麦冬内部的一些物质可以调节我们人体胰岛素，从而起到一定的降低血糖的功效，保护我们的身体健康。

3、平常吃一点麦冬，麦冬内部的多糖成分可以帮助我们吸收更多的营养，增强我们人体的免疫功能，提高我们的免疫力。

4、如果用麦冬泡水喝，可以帮助我们缓解口干舌燥的症状，并且在晚间睡觉之前喝一点麦冬水，可以帮助我们缓解心悸的症状，保证我们的睡眠质量。