在南方潮湿的气候应该要怎么办

1、多运动在南方天气非常的潮湿，那么有必要多做体育运动，运动是可以促进人体排汗的，而且还可以有助于身体健康，但是大家也需要注意，如果在下雨天就不要在室外运动，可以在室内运动。

3、调节室内环境如果天气潮湿，那么室内的温度就需要控制好，如果室内气温太低，湿气也比较重，有可能会导致人体生病，所以有必要要特别的注意

5、选择合适防潮产品天气太过于潮湿，有可能会有非常多的霉菌滋生，所以在屋子里就需要放入一定量的防潮剂或者是吸湿剂，在一定程度上是可以改善潮湿的现象的。

7、饮食要注意南方天气非常的潮湿，所以大家在饮食方面就需要多加注意，建议可以多食用去湿的食物，例如红豆薏米等等，可以调节人体的内分泌系统，如果是在冬天，建议大家应该要多喝点热汤。