1、一：深度清洁第一步 很多人因为工作压力学习压力大会长压力痘，压力痘就是闭合性粉刺的俗称，它的产生基本源于肌肤的炎症。所以需要在秋季选择一款可以彻底清脱噱癌敷洁又温和不损伤肌肤的洁面产品相当重要。如果你的皮肤比较敏感建议选择天然成分的洁面乳。
2、二：不想毁容就不要挤它 很多人在照镜子的时候看到痘痘都会有想挤痘痘的冲动，不过只要想到这样的方法只会造成炎症、 痘印，以及更多的痤疮，说不定还有机会留下终身的疤痕，你还会心痒么？这可不是开玩笑的。
3、三：如果非挤不可也要求助专家 当粉刺严重发炎的时候必须找相关专家咨询，有些开放性的粉刺可以用物理的方法清除，但是一定要在消毒的环境中让专业人士处理。清除之后要大量的补水来帮助肌肤尽快修复。
4、四：耐心等待6周以上 要知道现在的祛痘产品种类很丰富，不过基础的成分中都少不了苯甲酰过氧化物或乙醇或水杨酸痤疮，这是经过临床临床试验的祛痘有效成分。不过时间上还是不能着急，这些成分作用肌肤需要至少六个星期的工作。所以请多一点耐心。
5、五：选择清爽的护肤品 想控制痘痘的生成并不是一件容易的事情，不过想避免情况愈演愈烈倒是不难。在护肤品的选择上千万要挑选质地相对轻薄的产品，并且要在清洁后均匀的按摩让肌肤吸收，这样也有助肌肤的排毒，缓解压力痘的复发。
6、六：将痘痘扼杀于萌芽 护肤专家指出，在痤疮生长的前一到两天是最为脆弱的时期，此时选择适合的产品进行治疗可以事倍功半。特别要注意的是，为了避免炎症的转移你可以选择密集全面地涂抹痤疮产品一至两天。