1、长色斑。人生气时，血液就会大量涌囿鹣分胰向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素就会增多而毒素会刺激毛囊，引发囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑的问题。建议这样做：遇到不开心的事，可以做深呼吸，双手平举，来调节身体的状态，把毒素尽早排出体外。
2、脑细胞衰老会加速。大量的血液会涌向大脑，会使大脑血管的压力增加，这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，这是时对脑细胞不亚于一剂“毒药”。建议这样做：遇到不开心的事，可以做深呼吸，双手平举，来调节身体的状态，把毒素尽早排出体外。
4、心肌缺氧。在量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体的需要，就会瑕铆幌约加倍工作，于是心跳就会没有规律，也就更加致命。建议这样做：尽量微笑，并回忆愉快的事，这样可以让心脏跳动得到恢复节奏，血液也流动趋于均匀。
6、损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的物质。这些物质如果在体内积累 过多，就会阻碍免疫细胞的正常运作，让身体的抵抗力下降。建议这样做：回忆做过的一些好事，尽量平和好心态。
