1、土豆洗净去皮切成条状,泡水20分钟,用厨房用纸吸干水分,加适量食用油拌匀。

4、低筋面粉中打颗蛋,加水和少许盐调匀成厚糊状,将腌制好的鱼在面糊中裹一圈。入油锅炸至金黄。(或用芫彀锼椅健康做法:把鱼放在涂了油的锡纸上,入空气炸锅200度18分钟)

6、再搭配番茄酱或蛋黄酱。

1、土豆洗净去皮切成条状,泡水20分钟,用厨房用纸吸干水分,加适量食用油拌匀。
4、低筋面粉中打颗蛋,加水和少许盐调匀成厚糊状,将腌制好的鱼在面糊中裹一圈。入油锅炸至金黄。(或用芫彀锼椅健康做法:把鱼放在涂了油的锡纸上,入空气炸锅200度18分钟)
6、再搭配番茄酱或蛋黄酱。