怀孕吃什么好

1、 鱼类含有大量的蛋白质，这也是众位妈妈十分需要的营养。鲫鱼有通络下沧聘咄胺乳的功效，鲤鱼有安胎通乳的功效，所以在怀孕期间妈妈们应多吃鲫鱼和鲤鱼。（仅个人观点）

3、 另外西红柿含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D，多吃绝对有益于宝宝健康。

5、 水果——香蕉！香蕉有利于宝宝的神经发育，有保护心脏的作用，众位妈妈应该多吃此水果呦！