学会楠道塘校释放自己的情绪，去跑跑步听听歌。想一想有没有什么可以让生日好过的办法，如果真的没有那就好好接受现实。
其实也没什么大不了。如果不是家人或者特别好的朋友根本没人会记得，所以大家也不会主动祝你生日快乐。你的生日是属于你的节日，应该过得有意义，希望你不要因为别人没有祝福而难受。如果你想别人祝福你，那你可以在生日的时候发一个朋友圈，这样就会有人祝福你啦。
世界各地风俗不同，过生日的方式也不同。
中国的小孩一周岁时，在孩子周围放上诸如书、针、硬币之类的东西。每件东西都有特定的含义，幼儿摸到的东西将预示未来的一生。被大多数家庭形象的称为“抓周”。
中国的中老年人过生日，常吃长长的面条，表示长寿。
巴西人过生日的食品是糖果。
冰岛人过生日常吃带蜜饯的薄饼。
英国人过生日全天庆祝。在学校里，过生日的孩子常被抓住胳膊和脚脖举起来，每年一次，预示长高。
荷兰的孩子们过生日，不仅得到礼物，也把礼物分给别人。
在墨西哥，生日那天要尽可能早地致以祝贺，以图吉利。过生日的人常常在半夜被祝寿的朋友叫醒。
印度人过生日有宗教色彩。必须在黎明前祈祷和祝福。
泰国人在生日前的夜晚要点燃两支长蜡烛，一支同过生日者一样高，以求长寿。如果过早熄灭，则是不祥之兆。
大多数西方国家过生日都是在蛋糕上插蜡烛，然后与祝寿者同食蛋糕。