胃下垂吃什么水果比较好

1、橙子橘子和橙子中含有显筘跬晁丰富的维生素C和叶黄素，具有抗氧化作用。其中还有较多的胡萝卜素，胡萝卜素有较高踣蛟砻遐营养价值，但是在短时间内不宜过多食用，不然会沉淀在血液和皮肤中，久而久之会导致皮肤变黄，更甚者还会引发胡萝卜素血症。另外芒果中也含胡萝卜素，小编提醒大家一定要适宜食用哦~

3、梨梨是很多人喜爱的水果，含有丰富的维生素、膳食纤维和果胶，加快胃肠蠕动，有利于消化和新陈代谢机能。饭后经常吃梨能预防便秘，促进人体内致癌物质的排出，有益身体健康，但是梨含有丰富的果酸，不适宜胃酸多的人过多食用。

5、木瓜众所周知木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用，但根据最新研究发现，木瓜乳状汁液中含有的木瓜酵素也有助于人体分解肉类蛋白质。所以饭后少量食用木瓜，可以预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等症状。