1、制定工作计划（1）提前规划好每天要完成的工作（2）根据现阶段的工作，做出预期完成目标（3）对于工作细节，考虑多种解决办法，做到从容不迫（4）定期写工作计划总结，知道自己在工作中的收获和不足
3、运咿蛙匆盗动运动不仅能使人心情放松，适当的运动更加有益健康（1）利用空闲时间，多进行运动，不用找没时间没精力的借口，运动是随时随地都能进行的简单事情（2）公司应该增加必要的运动设施，使员固嗟喹账工身心放松（3）公司可以举办趣味运动会，增设礼品和奖金，提高大家的参与度
5、学习（1）每个人都有自己擅长的事情和短板，公司可以建立一个互帮组织，组织大家相互交流学习（2）公司可以开设学习课程，组织员工学习
