抖音我的内容偏好如何调节更多内容

1、点击使用管理助手在抖音APP左侧页面菜单中，点击使用管理助手。

2、点击内容管理在使用管理助手中，点击内容管理。

3、点击“+调节更多内容”在我的内容偏好中，点击“+调节更多内容”即可。