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减肥早餐如何快速制作

时间:2024-10-13 16:37:03

1、挑选出好的红薯备用。(有些是红心的,有些是黄心的,但是甜了都可以食用)

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3、接着往电饭锅中加入两小碗水,盖着盖子煮上30分钟。

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5、最后把红薯全部盛出来,以免锅中的水将它泡发。(红薯要趁热吃,才好吃的)

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