1、打开苹果手机主页面，会发现有一个方块里面有一个红心，下面写着“健康”两个字。下面我们一起看一下这个“健康”里面有什么发现。
2、点开这个健康的标志，会发现有好多测量个人健康的选项，每一项有有它独特功能。
3、我们来看一下，偏下面的一个选项“营养摄入”。个人感觉这一项对我们每个人都会有帮助。点击进去。
4、“营养摄入”里面的每一项都是我们身体所需要的，比如我们点击第一项“饱和脂肪”。它里面介绍了“饱和脂肪”来源于哪些食物，和对哪些病会有影响。
5、我们再来点击“水”，水是我们最常见的，也是每天都会摄入的。它里面介绍了水是我们人体正常运行的必须品，介绍不同环境需要水量会不同，哪些食物含水量多。
