1、所有的食材放进保鲜密封袋里、腌制入味四小时、我是早上去买回来、腌到下午、刚好入味，也可以提前一晚腌制好、第二天随吃随取
3、稍微煎一下就把剩下的汁水倒进去、再倒一碗清水进去加盖大火煮
5、温热的时候切块、
