1、经常到户外活动。宝宝如果经常被关在家里的话，那么一定会身体状况不佳，因为我们如果经常把孩子关在家里，孩子的体质会有所下降，所以出门受凉就可能会生病感冒。
3、注意经常喝水。平时要让孩子经常去喝水：儿童一般情况下都会出汗多，所以，只有多喝水才能补充那些由于身体出汗而丧失的水分。而且，多喝水能促进人体代谢预防生病。
5、保持排便通畅。儿童的大便好与坏，也是衡量一个儿童身体状况的好坏，而且，如果排便不好，就容易让孩子出现各种问题，只有大便通畅，体内的各种代谢产物才能及时排出。
7、保持充足的睡眠。儿童的睡眠，应该是需要更长一点的时间。所以，我们应该了解儿童的这个特点，然后多鼓励孩子去睡觉，让孩子整个过程不要太懒散，否则，孩子就会没有精神。
