孕妇可以吃葡萄吗

1、葡萄浜你渑婧营养价值丰富，含糖量高达10%～30%，以人体容易吸收的葡萄糖为主。葡萄钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，可补气血、暖肾，对孕妇贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。葡萄适于一般人群食用，尤其是孕妇吃葡萄还有很多好处。

3、孕妇可以吃葡萄，但并不代表可以开胃大吃。孕妇可以适当的选择性吃葡萄，一次性不能吃太多，同时需要注意吃完葡萄不能立即饮水，喝牛奶，否则有可能会引起腹泻。