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西兰花炒虾仁

时间:2024-10-20 15:02:16

1、备好食材:虾仁,西兰花;西兰花用淡盐水浸泡片刻;

西兰花炒虾仁

3、西兰花撕掉外皮,用刀刃划成小朵状;洗净,备用;

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5、焯水后的西兰花,捞出;大蒜剁成蒜末;

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7、放入蒜末炒香;

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9、淋入热炒鲜露调味料,翻炒均匀;

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11、调入适量盐;

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