1、把葡萄干放在一个密封的玻璃瓶子里,用醋浸泡一夜后,每天吃一勺。
3、葡萄干清洗干净以后可以蒸葡萄干馒头,做葡萄干蛋糕,葡萄干饼干等各种的小点心。
5、葡萄干里的花青素,是抗衰老的首选成份,还能预防高血压、动脉硬化等病症。