女性到了一定年龄，脸上的皮肤开始变得暗黄长斑，看起来特别显老。毛孔粗大，脸色暗沉，细纹也开始增多。25岁之后，我们就要开始抗衰老抗氧化，否则皮肤会变得越来越差。那么皮肤暗黄变皱怎么办呢？
2、充足睡眠
1、现在很多人都存在睡眠不足的行为，睡眠不足容易导致身体素质变差，循环受到阻碍。很多人会因为睡眠不足感觉到身体疲劳，甚至出现皮肤状态变差的情况。因此，有皮肤暗黄的表现应该补充睡眠，通过合理的方式提高睡眠质量。
4、积极锻炼身体
1、发现自己的皮肤暗黄有可能是长时间缺乏运动引起，一般人在运动的状态下身体循环保持良好，有足够的血液输送到身体的每个部位，会给人一种脸部粉红的感觉。很多人平时没有注意运动方面的问题，长时间缺乏运动之后体质下降，抵抗力降低，而且身体的循环速度变得缓慢，可能气色就会变差。
